기름과 레몬으로 삶은 고등어


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필요한 재료 중 양파와 당근으로 기름과 레몬, 파슬리 요리법, 양파와 당근으로 삶은 요리법.


2 인분 성분

-셀러리

-파슬리


-마늘

-기름

-gr. 400-500 헤이 크


-양파

-당근

-레몬


-소금

기름과 레몬으로 삶은 껍질 준비

우리는 약간의 양파, 당근, 셀러리, 파슬리 및 약간의 소금으로 물을 끓일 것입니다 (물고기가 덮힌 상태로 유지하십시오).

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우리는 물을 끓인 다음 열에서 제거하고 10 분 동안 그대로 두십시오.

물을 끓인 후에는 물에 넣고 물이 다시 끓기 시작하므로 10 분 동안 요리합니다.

마늘, 파슬리, 기름 및 레몬의 바투 티노로 맛을냅니다.

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태그: 생선 메인 코스
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