건강하고 아름다운 미소를 위해 타르타르와 충치의 형성을 방지하기 위해 치아를 올바르게 닦는 방법을 설명하는 효과적인 방법에 대한 설명.

양치질

칫솔 외에도 치아를 잘 닦으려면 치실과 올바른 솔질 기술이 필요합니다.

치아는 수평으로 움직이지 말고 잇몸에 수직 인 방향으로 칫솔질해서는 안되며 항상 잇몸에서 치아로 움직입니다.

따라서 칫솔은 위 치열 궁에서 시작하여 치은 가장자리에 45 °의 각도로 배치되어야합니다. 따라서 칫솔모가 치은 구덩이에 약간 및 부분적으로 이동합니다. 위치가 정확하면 치은의 색에서 볼 수 있습니다. 칫솔이 놓여있는 곳에서는 더 가벼워집니다.

너무 많은 압력을 가하지 않고 브러시를 놓으면 브러시가 잇몸에서 작은 반 회전 운동으로 치아쪽으로 이동합니다.

이 작업은 너무 많은 힘을 사용하지 않고 수행하는 것이 좋지만, 한 번에 두세 개의 치아에서 브러시를 부드럽게 여러 번 누르면됩니다.

치아의 하부 아치에 관해서는, 시스템은 동일하며, 칫솔질 감각 만 상하가 아니라 하하에서 상이합니다.

물론 동일한 방법으로 치아를 내부에서 청소하여 두 아치에서 뒤에서 앞으로 진행해야합니다.

하부 아치의 전방 부분에서 치아를 안쪽으로 칫솔질함으로써, 칫솔은 먼저 손잡이에 가장 가까운 부분을 위치시킴으로써 사용됩니다.

마무리하려면 치실을 치아와 치아 사이에 단단히 통과시켜 통과 시키십시오.