냄비에 토마토로 송어를 요리하는 방법, 껍질을 벗긴 토마토로 조리법 및 마늘 2 정향, 요리가 끝나면 잘게 잘린 파슬리를 뿌릴 수 있습니다.
4 인분
-각각 약 200g의 송어 4 개
-껍질을 벗긴 씨앗 토마토 500g
-올리브 오일 7 큰술
-마늘 2 쪽
-다진 파슬리 2 큰술
-소금과 후추
냄비에 토마토 송어 만드는 법
송어를 스케일링, 소화, 세척 및 건조하십시오.
기름 냄비에 마늘을 갈아 넣고 토마토, 소금, 후추를 넣고 약 20 분 동안 요리하고 나무 숟가락과 섞습니다.
토마토 소스에서 마늘을 제거하고 송어를 넣고 약 10 분간 적당한 열로 요리 한 다음 부드럽게 한 번 돌린 다음 파슬리로 뿌립니다.
토마토 소스를 부어서 트레이 위에 송어를 놓습니다.
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즉시 뜨거운 음식을 제공하십시오.
