파슬리와 얇게 썬 아몬드를 뿌리고 냄비에 참치와 애호박으로 채워진 토마토를 만드는 법.
4 인분
-8 빨간 토마토
-애호박 2 개
-마늘 2 쪽
-기름에 참치 250g
-아몬드 4 스푼
-1/2 빨간 고추 고추
-파슬리
-엑스트라 버진 올리브 오일
-소금과 후추
참치와 호박으로 채워진 토마토 준비
토마토를 씻고 상단 뚜껑을 자르고 바닥을 똑바로 세우십시오.
추천 자료- 그리스 쌀과 고기 그라탕
- 장엄한 트리플 버터 페투치니
- 베 카멜 소스를 곁들인 벨기에 상식 파이와 햄
- 고추와 호리병박 콩
- 새우와 참치 라이스 샐러드
구멍을 뚫지 않도록 조심하면서 티스푼으로 토마토를 파십시오.
안쪽에 살짝 소금을 바르고 부엌 종이에 거꾸로 뒤집어 배수시킵니다.
애호박을 씻어서 똑딱 거리고 입방체로 자른 다음 냄비에 기름, 데친 마늘, 고춧가루로 볶습니다.
약 3 분 동안 요리 한 후 손으로 부서진 참치를 넣고 모든 것을 맛을 내고 한 숟가락의 뜨거운 물을 뿌린 다음 다진 파슬리를 넣습니다.
빈 토마토를 준비된 혼합물로 채우고 얇게 썬 아몬드를 뿌립니다.
190 ° C의 뜨거운 오븐에 5 분 동안 두십시오.
채워진 토마토를 오븐에서 꺼내 뜨거운 상태로 제공하십시오.
