냄비에 멸치 필레로 계란을 요리하는 레시피, 몇 가지 필요한 재료로 된 간단한 준비 절차.
1 인분의 재료
-계란 2 개
-올리브 오일 2 큰술
-기름에 상당히 큰 멸치 필레 2 개
달걀 프라이 요리하는 법
팬 바닥에 올리브 오일과 다진 멸치 필레를 뿌립니다.
30 초 동안 중불로 가열 한 다음 계란을 부수어 부드럽게 안쪽으로 떨어지게하고 포크를 사용하여 각 계란 주위에 멸치 조각을 뿌린 다음 계란 흰자가 짙어 질 때까지 요리가 완료 될 때까지 기다립니다. 흰색.
멸치에 이미 소금이 들어 있기 때문에 소금을 전혀 넣지 마십시오.
