오븐에서 구운 가자미 필레 구이


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구운 가자미 필레가 구운 방법, 블랙 올리브, 다진 바질, 빵 부스러기 및 칠리 페퍼로 만든 향료로 조리법.


4 인분

-800 gr 가자 필레

-12 검은 올리브


-마늘 1 쪽

-다진 바질 리토 2 큰술

드라이 샌드위치 1 개


-고추 가루

-엑스트라 버진 올리브 오일

-소금


구운 가자 필레의 준비

올리브를 돌로 자르고 자른 다음 마늘 정향을 껍질을 벗기고 자릅니다.

이 재료를 다진 바질, 강판 건조 롤빵, 소금 및 고추 후추와 함께 그릇에 섞으십시오.

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오븐 팬을 한 장의 종이로 코팅하고, 가위 필레를 넣기 전에 기름으로 기름칠하십시오.

준비된 혼합물을 균등하게 펼치고 오일로 이슬비를 내고 180 ° C에서 약 10 분 동안 예열 된 오븐에 넣은 다음 그릴을 3 분 동안 켜서 완벽한 그라탕을 얻으십시오.

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태그: 생선 메인 코스
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