샐러드에 구운 닭 가슴살


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혼합 된 샐러드에 닭 가슴살 구이를 만드는 방법, 필요한 재료, 복숭아, 붉은 Tropea 양파 및 레몬을 포함한 조리법.


4 인분

-닭 가슴살 2 개

-2 개의 노란 복숭아


-2 개의 빨간 Tropea 양파

-혼합 샐러드 300g

-레몬 주스


-엑스트라 버진 올리브 오일

-소금

-후추


샐러드에 구운 닭 가슴살 준비

중심 뼈를 제거하여 각 닭 가슴살을 두 부분으로 나눕니다.

양파 껍질을 벗기고 얇게 썬다.

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복숭아를 청소하고 코어를 제거한 다음 쐐기로 자릅니다.

샐러드를 씻고 물기를 빼십시오.

닭 가슴살을 뜨거운 그릴에 놓고 양쪽에서 요리하십시오.

마지막에 소금과 후추를 넣으십시오.

기름 반 컵, 레몬 주스 3 테이블 스푼, 소금과 갓 갈은 후추를 유화시키고, 샐러드, 얇게 썬 양파, 복숭아 웨지를이 소스로 맛을 내고 구운 닭고기와 함께 제공하십시오.

건강한 반찬가게! 몸짱들이 반한 닭가슴살 샐러드 @생방송 투데이 2383회 20190802 (4 월 2024)


태그: 주요 고기 코스
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